사상 체질 진단

1) 소음인

① 돼지고기를 먹으면 소화가 되지 않거나 설사를 한다.

② 밀가루음식은 국수까지도 속이 거북하다.

③ 참외를 먹으면 속이 거북하거나 설사를 한다.

④ 찹쌀밥(팥이 들지 않은)을 먹으면 속이 더 편하다.

⑤ 육류(돼지, 소, 닭, 개고기)중 보신탕과 삼계탕이 속이 가장 편하다.　

⑥ 땀을 많이 흘리면 기운이 없다.

⑦ 사과를 좋아하며 사과를 먹으면 속이 불편하지 않다.

⑧ 인삼을 먹으면 기운이 나고 식욕이 좋아지는 것 같다.

⑨ 꿀을 먹으면 울렁거리거나 다리지 않고 속이 편하다.

　
이상에서 5문항 이상이면 소음인 가능성이 많다.

　

2) 태음인

① 사우나를 자주하며 사우나를 하면 몸이 가볍다.

② 몸이 안좋거나 감기시에 땀을 내면 몸이 가벼워진다.

③ 밀가루음식을 좋아하며 빵, 라면 이외 밀가루음식은 속이 편하다.

④ 몸이 안 좋거나 기운이 없을 때 소고기나 곰국을 먹으면 기운이 난다.

⑤ 육식을 며칠동안 하지 않으면 고기가 먹고 싶어진다.

⑥ 생선류는 두드러기가 나거나 식중독에 걸린 적이 있다. 　

⑦ 생선 비린내를 싫어한다.

⑧ 상추쌈이나 배추쌈을 많이 먹으면 나른하고 잠이 온다.

⑨ 인삼과 꿀을 먹으면 속이 거북하거나 맞지 않는 부작용이 난다.

⑩ 녹용을 먹으면 기운이 나고 좋은 것 같다.

⑪ 겁이 많은 편이다.

⑫ 커피를 마시면 개운하거나 기분이 좋다.

　

이상에서 5문항이상 해당되면 태음인 가능성이 많다.

　

3) 소양인　

① 깜짝깜짝 잘 놀란다.

② 커피를 1잔만 마셔도 잠이 오지 않는다.

③ 돼지고기를 좋아하며 돼지고기는 속이 편하다.

④ 닭고기는 속이 불편하거나 두드러기가 난 적이 있다.

⑤ 육식중 닭고기를 가장 싫어한다.

⑥ 개소주·염소소주는 속이 거북해서 받지 않는다.　

⑦ 인삼과 꿀이 받지 않는다.

⑧ 사과를 먹으면 속이 거북하다.

⑨ 찰밥과 옥수수는 싫어하거나 속이 거북하다.

⑩ 참외를 많이 먹어도 속이 편하다.

⑪ 마늘이나 양파를 먹으면 속이 아리거나 거북하다.

　

이상에서 7문항 이상 해당되면 소양인일 가능성이 많다.

　

4) 태양인　

① 어릴 때 육식을 하고 두드러기가 난 적이 있다.

② 어릴 때는 전혀 육식을 하지 못했다.

③ 양약을 먹으면 붓고 살이 찐다.

④ 감기약을 먹으면 속이 아프거나 취한다.

⑤ 육식을 하면 소화가 되지 않거나 대변이 잘 나오지 않는다.

⑥ 채식을 하면 육식위주로 식사를 했을 때 보다 속이 편하다.

⑦ 곰국은 느끼해서 한끼도 잘 못 먹는다.

⑧ 1년 내내 감기기운이 있다.

⑨ 피부 알레르기나 알레르기성 비염이 있다.

⑩ 목욕탕에서 땀을 많이 흘리면 어지럽거나 감기기운이 있다.

　

이상에서 7문항이상 해당되면 태양인 가능성이 많다.

 

 

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