여드름 위치에 따른 몸상태 // 컴퓨터의 모든것 마이피씨 컴퓨터수리 1577-8104

 

 

1 & 2	소화기 계통	가공 식품 이랑 정크 푸드를 덜 먹고, 기름진 음 식을 줄여주세요, 물을 많이 마셔요
3	간	술, 기름진 음식 유제품을 피하세요. 음식 알러지를 알려주는 첫 번째 위치입니다. 하루 30분씩 가벼운 운동을 매일 하시고,충분한 수면을 취해야 간도 휴식을 취할 수 있답니다
4 & 5	신장	눈 주변에 있는 모든 것 ( 다크서클 포함) 탈수를 가리킨다. 물 마셔! 마셔!
6	심장	혈압,비타민 B 수준을 확인하세요. 매운 음식을 줄여주세요. 고기 먹는걸 줄이도록 노력하시고 신선한 공기를 많이 마시도록 하세요 아보카도, 생선, 아마씨앗, 견과류에서 발견할 수 있는 오메가 3,6를 먹어 나쁜 지방을 좋은 지방으로 대체해 콜레스테롤 수치를 낮춘다
7 & 8	신장	다시 한번 물을 많이 마시고 , 커피, 술을 피하세요
9 & 10	호흡계	혹시 담배 피세요? 알러지가 있나요? 이 모두에 대한 문제 영역입니다. 이 중 둘 다 문제가 있는 경우, 몸이 과열 못하게 하고 냉각 음식을 먹고 설탕을 줄이고 신선한 공기를 많이 마시도록 하세요 또한 몸의 산성 음식을 피하여 몸이 더 알칼리성하게 유지하세요( 고기, 유제품, 술, 카페인, 설탕) 초록색 야채를 많이 드세요
11 & 12	호르몬	스트레스 랑 호르몬 변화를 알리는 부분입니다. 충분한 수면을 취하고 물도 많이 마시고 야채를 많이 먹고 피부를 청결하게. 또 신기한 점은 배란 일을 알려주기도 합니다 ( 그리고 어떤 위치인지도)
13	위	섬유 섭취 올리고 독소 줄이고 허브 차를 마셔 소화에 도움을 주세요
14	병,아픔,질병	이 부분 여드름은 당신의 몸이 질병을 방지하기 위해 박테리아랑 싸우고있다는 신호입니다. 휴식을 가지세요, 물을 많이 마시세요

참고하셔서 건강한 피부 되시기 바랍니다~ 도움 되셨다면 !꾸욱~

 

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