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…*☆생활의 팁 ☆+*…

사상 체질 진단 1) 소음인 ① 돼지고기를 먹으면 소화가 되지 않거나 설사를 한다. ② 밀가루음식은 국수까지도 속이 거북하다. ③ 참외를 먹으면 속이 거북하거나 설사를 한다. ④ 찹쌀밥(팥이 들지 않은)을 먹으면 속이 더 편하다. ⑤ 육류(돼지, 소, 닭, 개고기)중 보신탕과 삼계탕이 속이 가장 편하다. ⑥ 땀을 많이 흘리면 기운이 없다. ⑦ 사과를 좋아하며 사과를 먹으면 속이 불편하지 않다. ⑧ 인삼을 먹으면 기운이 나고 식욕이 좋아지는 것 같다. ⑨ 꿀을 먹으면 울렁거리거나 다리지 않고 속이 편하다. 이상에서 5문항 이상이면 소음인 가능성이 많다. 2) 태음인 ① 사우나를 자주하며 사우나를 하면 몸이 가볍다. ② 몸이 안좋거나 감기시에 땀을 내면 몸이 가벼워진다. ③ 밀가루음식을 좋아하며 빵, 라면 이외 밀가루음식은.. 더보기
신기한 신체의 반응 정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에 침을 바른다든가 딸꾹질은 혀를 30초 정도 당기면 멈춘다든가, 삼십 평생 몰랐던 몸의 메커니즘을 발견하는 즐거움이 쏠쏠하다. 굳이 민간요법이라 이름 붙이지는 않겠다. 이체제체(以體制體)라고나 할까. 우리 몸을 이용해 몸의 증상을 고친다는. 치료라 하기에는 너무 거창하지만, 효과 만점인 몸 다스리기가 아닐 수 없다. 1 목이 간지러우면 귀를 긁어라 어렸을 때 겨드랑이 밑 부분을 가지고 놀았던 일을 기억하시는지. 그땐 그것이 참 재미난 장난이었는데. 이제 당신은 어른이 되었지만 몸을 가지고 칠 수 있는 장난은 아직 있다. 다만 좀 다른 느낌일 뿐이지. 예를 들어 목이 간지러울 때를 생각해보자. 꿀꺽 삼키는 것으로는 해결이 안 된다. 목 안의 .. 더보기
방사능 식품 공포에 대처하는 자세 후쿠시마 원전 사고 이후 생선을 식탁에 올릴 때마다 마음이 찜찜하다. 사고 영향으로 태평양 건너 미국 서부에서 생산된 피스타치오에서 세슘137이 검출됐다는 소식이 전해오자 이 세상에 방사능에 오염되지 않은 식품이 있기는 한지 걱정된다. 방사능 식품 공포를 떨쳐낼 방법은 없을까? 방사선량 수치 확인하고 선택하자 방사성 물질은 공기 중에 떠다니다가 비에 섞여 떨어지기도 하고, 해류를 타고 전 세계 바다로 퍼진다. 우리나라 식탁은 안전할까? 식품 방사능은 세슘(134Cs, 137Cs), 요오드(131I) 수치로 기준을 정한다. 우리나라는 식품의약처(식약처)에서 관리하는데, 현재 방사성 요오드는 300Bq/kg, 영·유아용 조제식, 성장기용 조제식, 영·유아용 곡류조제식, 기타 영·유아식, 영·유아용 특수조제식.. 더보기
30대 피부 관리하기 안녕하세요 컴퓨터의 모든것 마이피씨 입니다. 컴퓨터 출장A/S 노트북 모니터수리 컴퓨터 판매 각종 컴퓨터 수리 홈페이지: http://www.mypcas.co.kr 블로그카페: http://mypcas.tistory.com 마이피씨대표전화:1577-8104 컴퓨터 수리, 노트북 수리 모니터 수리, 랜 키폰 공사, 유무선 공유기 설치, 컴퓨터 판매, 유지 보수, 무한잉크 프린터, 임대 판매, 출장 가능 지역 서울 전지역 광진구, 동대문구, 중랑구, 용산구, 성동구, 강북구, 도봉구, 노원구, 은평구, 서대문구, 마포구, 양천구, 강서구, 구로구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구, 서초구, 강남구, 송파구, 강동구, 종로구, 중구, 성북구 데이터복구,네트워크,판매,노트북,맥북,공유기설치,랜공사,넷북,모니.. 더보기
아이의 지능발달을 방해하는 말들 어린시절.. 잘 생각해보면 부모들의 '무심결에 하는말'로 상처를 받은 기억이 생각날것입니다. 생각이 나지 않더라도 무의식속에 그 상처가 되는 말은 남아있게 되는 것이죠... '넌 누굴 닮아서 그렇게 머리가 나쁘니!?' 사람의 뇌세포는 140억개로 어떤 아이나 똑같은 가능성을 가지고 태어나게 되는 것이죠. 태어난 후의 환경, 교육에 따라서 아이의 지능이 달라지는 것이죠. '얌전히 가만히 있어!' 부모가 아이에게 얌전하길 바라는 이유는 '키우기 쉬운, 부모 뜻대로 하는' 아이가 되길 바라는 것이죠. 아이는 흔한 생각과 흔한 표현의 창조성 없는 아이로 크게 될지 모릅니다. '어려운 문제니 엄마가 해줄께' 아이에게 어려운 문제라고 단정지어서는 안됩니다. 어려운 문제라 풀지 못하더라도 아이에게는 큰 경험이 되고,.. 더보기
자꾸 피부가 가려워요 컴퓨터의 모든것 마이피씨 피부의 제일 바깥쪽인 각질층의 수분이 소실된 상태를 피부 건조증이라 합니다. 얼핏 한 겹의 피부처럼 보이나 실제로는 수 십 개의 층으로 이루어져 있고 자체 무게의 5~6배 정도 수분을 함유하고 있어 정상적인 부드러운 피부를 유지하는데 대단히 중요한 역할을 하고 있습니다. 각질층의 수분이 없어지면 마치 한여름 가뭄에 논밭이 갈라지듯 피부도 갈라지며, 미세한 껍질들이 일어나게 되는데, 좀 더 진행 될 경우 심한 소양증을 호소하게 됩니다. 노인의 약 20%가 피부 건조증으로 인한 소양증으로 고통 받고 있지만 젊은 사람이라고 예외는 아닙니다. 이런 사람들은 피부를 어떻게 관리해야 할까요? 피부건조의 경우 피부에 기름기가 없기 때문이 아니라, 수분이 부족해서 건조하다는 사실을 알아야 하며, 따라서 가능한 한 피부.. 더보기
아스피린, 아침보다 저녁에 복용하는 것이 좋다? 컴퓨터의 모든것 마이피씨 아스피린을 저녁에 복용할 때, 심장마비의 위험이 감소한다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드의 라이덴대학의료센터의 연구팀은 290명의 사람들을 대상으로 6개월에 걸쳐 실험을 진행했다. 사람들에게 세 달 동안은 아침마다 아스피린을 복용하고 나머지 세 달은 저녁에 복용하게 한 후, 그들의 혈압과 혈소판의 변화를 측정했다. 아침에 복용한 아스피린은 혈압을 낮추지 못했다. 하지만 저녁에 복용한 아스피린은 혈소판이 뭉치는 것을 막는 역할을 했다. 혈소판의 응집력이 증가하면 혈소판이 응고되어 혈전을 유발하는데, 혈전은 혈관을 막기 때문에 심근경색이나 심장마비의 원인이 된다. 저녁에 먹은 아스피린이 심장병을 막는 역할을 한 것이다. 이 연구를 주도한 토비아스 본텐(Tobias Bonten)교수는 "아스피린 복용시간을 아침.. 더보기
신발끈 안 풀리게 묶는 방법 컴퓨터의 모든것 마이피씨 신발끈 안 풀리게 묶는 방법 일상에서 걸어 다니다 보면 신발끈이 종종 풀리곤 한다. 동그란 끈 등의 경우엔 꽉 매어도 자주 풀리곤 해서 짜증이 날 때가 종종 있다. 이런 상황을 위해 SNS 사용자들 사이에서 ‘신발끈 안 풀리게 묶는 방법’이 퍼지며 화제를 모으고 있다. 호주 멜버른에 거주하는 Ian Fieggen씨의 홈페이지에는 운동화 끈을 묶는 다양한 방법이 소개돼 있다. 그 중 신발끈이 자주 풀리지 않게 묶는 법은 다음과 같다. 운동화 끈을 가볍게 한 번 묶은 뒤 끈을 올려 교차 시킨다. 한 쪽 끈의 끝 부위를 다른 쪽 끈의 중간에, 반대도 마찬 가지로 말아준다. 동그랗게 생긴 구멍으로 양쪽 끈의 끝 부분을 끄집어 내 잡아 당기면 된다. 이안 씨의 방법을 사용해 본 누리꾼들은 “정말 신발끈이 잘 안 .. 더보기
택시에 가방, 휴대폰 등을 두고 내렸을때 대처법 (카드결제만) 택시에 가방, 휴대폰 등을 두고 내렸을때 대처법 (카드결제만) 1644-1188로 전화를 걸어 안내에 따라 3번과 2번을 누르면.. 내가 결제한 택시의 기사님 전화번호를 알려줍니다.. 안녕하세요 컴퓨터의 모든것 마이피씨 입니다. 컴퓨터 출장A/S 노트북 모니터수리 컴퓨터 판매 각종 컴퓨터 수리 홈페이지: http://www.mypcas.co.kr 블로그카페: http://mypcas.tistory.com 마이피씨대표전화:1577-8104 컴퓨터 수리, 노트북 수리 모니터 수리, 랜 키폰 공사, 유무선 공유기 설치, 컴퓨터 판매, 유지 보수, 무한잉크 프린터, 임대 판매, 출장 가능 지역 서울 전지역 광진구, 동대문구, 중랑구, 용산구, 성동구, 강북구, 도봉구, 노원구, 은평구, 서대문구, 마포구, 양천.. 더보기
쑥 제대로 알고 활용하기 컴퓨터의 모든것 마이피씨 봄 내음이 물씬 나는 상큼한 쑥 한 뿌리, 그저 먹는 것으로 끝나는 것이 아니다. 알고 보면 쑥은 맛으로, 향으로, 그리고 약으로 먹는 것은 물론 미용 재료로도 손색이 없다. 특히 여성들에게는 보약이 따로 없을 정도이다. 올 봄 꼭 챙겨야 하는 쑥 활용법을 소개한다. 쑥 한줌으로 건강해진다 1 생리 불순 & 생리통을 치료한다 쑥은 알칼리성을 띠며 몸 안의 냉기와 습기를 내보내는 따뜻한 성질을 가지고 있다. 자궁의 기능을 강화하고 추위를 심하게 타서 손발과 아랫배가 항상 차거나 생리통이 심한 여성들에게 특히 좋다. 손질한 쑥에 소금과 식용 소다를 약간 넣고 삶아서 찬물에 우려 낸 것을 먹거나, 말린 쑥을 믹서에 갈아서 따뜻한 물에 우려 자주 먹는 것이 좋다. 2 주부 습진을 치료한다 손에 물 마를 시간이 .. 더보기

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