…*☆생활의 팁 ☆+*… 썸네일형 리스트형 등 통증이 생기는 7가지 이유 컴퓨터의 모든것 마이피씨 흔히 ‘삶의 무게를 등에 짊어진다’고들 한다. 하루하루 수많은 스트레스를 버티며 바쁘게 살아가야 하는 현대인들은 늘 과도한 책임감과 의무감에 짓눌려있다. 그래서인지 ‘등이 뻐근하다’거나 ‘담이 들었다’는 말로 등 통증을 호소하는 이들이 많다. 등 통증의 원인을 살펴보면, 일단 목이나 어깨 등 다른 부위에서 통증이 전이된 경우가 가장 많다. 목과 어깨 등 인접부위의 질환이 증상을 등을 통해 나타나면서, 나중에는 근본적인 원인에 대한 감별이 어려워질 수도 있다. 그런가 하면 전신질환이 등을 통해서 증상을 드러나는 경우도 있으며, 등 자체를 이루고 있는 근육과 뼈, 관절에 문제가 있는 경우도 있다. 관절척추전문 정동병원 김창우 대표원장은 “등은 목, 어깨, 허리라는 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 관절과 근육.. 더보기 몸에 좋은 반신욕이 `독` 되는 사람은? 컴퓨터의 모든것 마이피씨 아침저녁으로 일교차가 큰 환절기에는 사우나, 찜질방, 반신욕 등이 인기가 있다. 그 중 따뜻한 물에 몸을 허리 정도까지 담그는 반신욕은 혈액 순환을 원활하게 하고, 다이어트 효과가 있다고 해서 성인 여성이나 중장년층들에게 인기를 얻고 있다. 반신욕은 '상체는 차갑게, 하체는 따뜻하게 한다'는 원리를 둔 목욕법으로 반신욕을 하면 따뜻한 물 쪽에 담근 몸 아랫부분의 혈액은 위로 올라가려고 하고 몸 윗부분의 혈액은 아래로 내려오면서 자연스럽게 혈액 순환을 돕는 것이다. 하지만 반신욕이 모두에게 좋은 것은 아니라는 사실을 염두에 두어야 한다. 특히 70세 이상의 노인이나 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 심장이나 혈관에 문제가 있는 사람들일 경우 더욱 주의가 필요하다. 장시간의 과도한 반신욕은 자칫 치명적인 위험이.. 더보기 생활 속 세균제거하기 컴퓨터의 모든것 마이피씨 세균은 결핵, 파상풍, 콜레라 등을 일으키며 건강을 위협한다. 눈에 보이지는 않지만 주방, 욕실 등 집안 곳곳에 우글거리는 세균을 ‘확실히’ 없애는 방법을 알아보았다. 1 올바른 손 씻기 세균은 대부분 손을 통해서 옮겨지므로 수시로 손을 씻는다. 흐르는 물에 손을 적신 뒤 손 전체에 비누 거품을 내면서 손가락 사이사이, 손바닥 전체, 손톱 밑까지 15초간 꼼꼼하게 비빈 다음 20초 이상 흐르는 물에서 헹군다. 물의 온도는 따뜻한 정도가 알맞고, 공공장소에서 손을 씻을 때는 번거롭더라도 비누로 수도꼭지를 한번 씻은 뒤 사용한다. 2 이유 없이 얼굴 만지지 않기 사람들은 대체로 5분마다 1~3회씩 자신의 입이나 코, 눈, 귀 등을 만지는데, 손에 있던 세균이 얼굴에 옮겨져 트러블이 생길 수 있다. 손으로 얼.. 더보기 운전하시는 분들 `착한운전 마일리지제` 알아두세요! 컴퓨터의 모든것 마이피씨 운전면허증 있으시거나 운전하시는 분들, 가까운 지구대나 경찰서 민원실에 가시면 '착한운전 마일리지 서약서' 쓰는게 있습니다. 주민번호, 이름, 면허번호 적으시면 되구요. 위에 나와있다시피 1년 무사고일때마다 10점이 적립되며 계속 누적이 됩니다. 혹시나 벌점을 받게 될시 그 마일리지 점수로 차감 할 수있다고 합니다. 올해 8월부터 시행된 제도라고 하네요^^! 유용한 듯 해서 올려봅니다. ㅎㅎ 컴퓨터 출장A/S 노트북 모니터수리 컴퓨터 판매 각종 컴퓨터 수리 홈페이지: http://www.mypcas.co.kr 블로그카페: http://zum.com/CoM119 마이피씨대표전화:1577-8104 컴퓨터 수리, 노트북 수리 모니터 수리, 랜 키폰 공사, 유무선 공유기 설치, 컴퓨터 판매, 유지 보수, 무한잉.. 더보기 뇌졸중 예방… 생활수칙 8가지 컴퓨터의 모든것 마이피씨 뇌졸중 예방… 생활수칙 8가지 뇌혈관질환은 우리나라 전체 사망원인 중 암 다음으로 많이 발생하는 질환이다. 일단 뇌졸중이 오면 사망하지 않는다 하더라도 그 치료기간이 긴데다 반신마비, 언어장애 등의 후유증을 겪기 일쑤여서 더욱 주의가 필요한 질환이다. 뇌졸중은 대개 어느 날 갑자기 찾아오는 것처럼 느껴진다. 하지만 뇌졸중에도 '예고되지 않은 우연은 없다'는 세상 이치는 통한다. 눈에 보이지 않는, 애써 외면하고 버리지 못했던 나쁜 습관들이 뇌졸중 발병이라는 '대형사고'를 부르는 계기가 되기 때문이다. 뇌졸중은 잘못된 생활습관만 바로잡으면 충분히 예방 가능한 질환이다. 29일은 세계 뇌졸중 예방의 날이다. 일상생활 속에서 지켜야 할 뇌졸중 예방수칙을 가톨릭의대 여의도성모병원 나형균 교수와 한림의대 (평촌).. 더보기 밀가루를 이용 하세요 컴퓨터의 모든것 마이피씨 밀가루를 이용 하세요 1. 휴양지에서 세제 대신 이용한다. 바캉스나 여행을 떠났을때, 기름진 음식을 먹고 난후 세제가 없어 설거지를 제대로 하지 못한 경험이 한번쯤 있을 것이다. 이런 경우에는 밀가루로 합성세제의 역할을 대신해보자. 우선 튀김 등을 해서 기름때가 눌러 붙은 부분에 밀가루를 뿌려 두었다가 깨끗한 키친 페이퍼나 신문지등으로 닦아 낸다. 2. 밀가루 풀을 먹이면 세탁이 간편해진다. 한번 더러움을 타면 세탁이 어려운 운동화도 밀가루 풀을 이용하면 간편하게 세탁할 수가 있다. 지저분한 운동화를 세탁할 때, 옷에 먹이는 정도의 묽기로 밀가루 풀을 묻혀주자. 이렇게 하면 나중에 때가 묻어도 천 사이사이에 배어들지 않고, 물을 묻혀 세탁을 할 때 살짝만 문질러도 밀가루 풀이 떨어져 나와 손쉽게 세탁할 .. 더보기 몰라서 못받는 환불상식 컴퓨터의 모든것 마이피씨 몰라서 못 받는 환불 상식 ● 상품권은 유효 기간이 지났더 라도 상법상 소멸 기간인 5년이 지나지 않았다면 환불을 받을 수 있다. 이 기간 동안에는 상품권 권면 금액의 90%에 해당하는 상품이나 현금을 받을 수 있다. ● 사은품 선물은 계약 철회시 돌려주지 않아도 된다. 단, 계약서에 사은품의 가격이나 품목이 명시되어 있는 경우에는 상품과 함께 돌려줘야 한다. ● 소비자에게 불리한 특약은 무효처리 된다. ‘계약 해지 불가’, ‘교환·환불 불가’ 등이 여기에 속한다. 소비자에게 불리한 정도는 표준 약관을 기준으로 평가한다. ● 하자 있는 상품은 환불 기간 이후에도 환불이 가능하다. 이 부분은 환불 기간의 예외 조항으로 명시되어 있다. ● 방문 판매는 환불의 룰이 다르다. 소비자가 단순 변심으로 계약을 철회.. 더보기 날씨가 추워질수록 감기에 더 잘 걸릴까? 컴퓨터의 모든것 마이피씨 날씨가 추워지면 감기에 더 잘 걸리는 것일까? 정답은 "NO". 감기가 주로 추운 날씨에 많이 발생하는 것은 사실이다. 하지만 감기와 추운 날씨는 직접적인 관계는 없다. 다시 말해 추운 날씨에 바깥에 나간다고 해서 감기에 더 잘 걸리는 것은 아니다. 날씨가 추워지면 실내 활동이 많아진다. 이때 감기 바이러스를 가진 사람이 실내에 들어올 경우 바이러스가 사람들 사이에 옮겨가기 쉽기 때문에 겨울에 감기 환자가 늘어난다. 감기 바이러스에 감염되는 가장 흔한 경로는 악수 등을 통해 환자의 호흡기 분비물이 묻은 피부와 직접 접촉할 때다. 또 환자의 손이 닿은 책상이나 문, 손잡이 등을 잡은 손으로 자신의 눈을 비비거나 코, 입을 만질 때도 생긴다. 밀폐된 실내 공간에서는 감기에 걸릴 가능성이 높아진다. 감기 환자.. 더보기 “혹시 어제 내가....” 필름이 자꾸 끊기는 이유... 컴퓨터의 모든것 마이피씨 "어제 내가 실수한 거 없어요? 기억이 전혀 안나네..." 최근 술을 마시면 필름이 끊기는 사람이 많다. 과음을 하면 기억이 어느 순간부터 나지 않는다는 사람들이 늘고 있다. 돌이킬 수 없는 큰 실수를 하고나서야 "술이 웬수"라며 후회하지만 이미 엎질러진 물이다. 필름이 끊기는 것은 혈중알콜 농도의 급격한 상승으로 뇌세포에 알콜이 침투해 나타나는 뇌기능 마비현상이다. 혈중알콜 농도가 떨어질 때까지 뇌기능 마비가 지속된다. 간 밤의 일을 전혀 기억하지 못하는 것은 과음으로 인해 뇌기능이 둔해지고 정지되어 있기 때문이다. 뇌의 의식을 담당하는 부분이 손상을 입거나 혈액공급이 되지 않으면 실신을 일으킬 수도 있다. 또한 혈압이 낮아 뇌에 혈액이 충분히 공급되지 않거나 산소가 들어 가지 않을 때도 발생한다. 뇌.. 더보기 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음
